ダイエット

私のささやかなビタミン習慣を発信してみたったŧ‹”ŧ‹”( ‘ч’ )ŧ‹”ŧ‹”

もうすぐ夏です。 夏生まれのくせに、暑さに弱いです。 湿気には基本強いんだけどなー。 最近は湿気すらダメになりつつあります_:(´◇` 」∠ ):_ 暑さと共に私を襲うのが紫外線。 色白なため、将来出来るであろうシミに戦々恐々としてます。 とりあえず、足掻…

ダイエット記録を公開したった(o꒪ͧω꒪ͧo)その①

うおおおおおお三└(┐卍^o^)卍ドゥルルル 以前、自粛している間にしていた運動を紹介しましたが osha-wota.hatenablog.com 今回は、その後続けてる運動+その結果を記事にしてみました(`・ω・´) その②、その③と記録をしながら 私の体の変化を楽しんで頂ける…